RISO CON VERDURE
Riso con verdure (398 Kcal/100 gr.) Ingredienti: 300 gr di riso mezza cipolla 1 carota 1 zucchina 10 pomodori ciliegina 1 cucchiaio d’olio 3 cucchiai d’acqua Qualche foglia di basilico 5 cucchiai di yogurt bianco magro. Tagliare la cipolla e farla appassire con l’olio e l’acqua. Aggiungere le verdure tagliare a pezzetti e farle cuocere […]